トレーニング

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たたみ3畳でホームジムは作れます!ホームジム設置のコツ教えます!

自宅でトレーニングができるようジムのような環境を作りたいな、と思っている人は多いけど、実際に実行に移している人は少ないようです。
ただ実は、低コスト、省スペースで本格的な自宅ジム、ホームジムの設置が可能なのです!
ボクが、ホームジム設置に成功したポイントを記事にしてみました。