20年12月5日(土)-11日(金)振り返り

20120511アイキャッチ 日記
かみちゃん
12月5日(土)-11(金)までの1週間を振り返ります。

トレード

Ⅰ 12/7 22:40 EUR/USD ロング 1.21333 → 1.21374 +4.1pips

19時頃からのもみ合いを抜け、ボリンジャーバンドの上ラインで連続で陽線をつけたため、上昇トレンドと判断。1度陰線を付け、その後、2本連続で陽線を付けた次の足でエントリー。ボリンジャーバンドの上ラインにタッチしたところで決済。

Ⅱ 12/7 22:45 EUR/USD ロング 1.21373 → 1.21373 ±0pips

Ⅰのトレードで決済した次の足でエントリー。上昇トレンドに乗ることを狙った。一旦下落し、Ⅰのエントリー付近まで下がるが、持ちこたえて、再び上昇。陰線を連続で付けたことで、勢いが弱いと判断し、±0地点で決済した。

Ⅲ 12/7 23:05 EUR/USD ロング 1.21384 → 1.21455 +7.1pips

ボリンジャーバンドの上ラインと、ミドルラインの間で波形を描き切り返したと判断して、エントリー。陰線を連続で2本つけた後、陽線を2本連続でつけた。一旦、切り返した付近である1.21315まで下げるも、再び上昇し、ボリンジャーバンドの上ラインにタッチしたところで決済。

1205-11Ⅰ‐Ⅲトレード

Ⅰ、Ⅱのエントリー時は、波形を描いたと判断したが、結果的にハッキリしない波形、方向感のない分からない相場になっていた。結果的に上昇し、利益にできたが、図のような甘い波形は今後注意して判断したい。振り返ると、Ⅲのトレード1回で勝負すべき相場だった。

Ⅳ 12/7 22:45 USD/JPY ショート 104.055 → 104.028 +2.7pips 

120511Ⅳ-Ⅴトレード

21:20頃から、ボリンジャーバンドの下ラインで連続した陰線が出た。このため、下落トレンドと判断し、切り返しを狙う。22:30に陽線が出て、その後連続で陰線を付けたため、その次の足でエントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

Ⅴ 12/7 22:55 USD/JPY ショート 104.041 → 104.018 +2.3pips 

Ⅳのトレードで決済した次の足でエントリー。下落トレンドに乗ることを狙った。しかし、ボリンジャーバンドミドルラインまで大きく上昇。この時、損切は104.120付近(エントリーポイントから約9.0pipsくらいの位置)に想定。なんとか、損切にひっかからずに上昇し、ボリンジャーバンド手前ではあったが、利益を確定したかったため決済。

Ⅳ、Ⅴのトレードは、波形の確認をしないまま、相場の勢いに乗ってしまった。このトレードでは、損切にはならなかったが、図の波形を確認してからエントリーすべき相場であった。

Ⅵ 12/8 20:45 GBP/USD ショート 1.33286 → 1.33226 +6.0pips 

120511Ⅵトレード

1.33366付近をサポートラインと見た。陰線をつけサポートラインをブレイクしたが、一旦陽線をつけたため様子見。その後、再び陰線を付けたため、エントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

利益になったが、1.33225を意識したトレードをすべきでだった。このトレードの決済した足が、1.33225のサポートラインをブレイクしたことを確認してからエントリーしたほうが、よりリスクは少なかっただろう。

Ⅶ 12/8 21:55 GBP/USD ショート 1.33016 → 1.32977 +3.9pips 

Ⅷ 12/8 22:00 GBP/USD ショート 1.32993 → 1.32940 +5.3pips 

120511ⅦⅧトレード

Ⅵのトレードの後、波形を描き、切り返したところでエントリー。直近で長いひげがあったため、そこをブレイクし、2連続で陰線をつけたため、下落と判断しエントリー。ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

ⅧのトレードもⅦの決済後、トレードに乗ってエントリー。ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

・12/9(水) ノートレード

・12/10(木) ノートレード

Ⅸ 12/11 23:20 USD/JPY ショート 104.029 → 104.024 +0.5pips 

緩やかな上昇からの下落相場。104.065付近で反転し、切り返したと判断した。安値を陰線をつけブレイクした足の次の足も陰線だったため、エントリー。長い足をつけ上昇するも、再び陰線をつけた。長い陽線も出たため、下落圧力は不十分と判断し、±0地点で決済。

120511ⅨⅩトレード

Ⅹ 12/11 23:40 USD/JPY ショート 104.018 → 103.983 +3.5pips 

Ⅸのトレードの後、さらに陰線をつけたため、下落トレンド継続と判断し、その次の足でエントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

Ⅺ 12/11 24:00 USD/JPY ショート 103.986 → 103.955 +3.1pips 

120511Ⅺトレード

Ⅹのトレードの後、陽線が出たが、その後、連続して陰線が続いたため、下落トレンド継続と判断。陰線が2本連続でついた後、次の足でエントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

Ⅻ 12/11 24:20 USD/JPY ショート 103.904 → 103.830 +7.4pips 

120511Ⅻトレード

Ⅺのトレ―ドの後、陰線をつけるが、図のように103.945が意識されていると判断。Ⅺのトレードで決済したときの足のひげが長めで、この103.945付近にタッチしていたため、その次の足がブレイクしたことを確認し、さらにワンテンポ置いて陰線をつけたため、エントリー。一気に下げたところで決済。

■ドル円
7勝 +19.8pips

■ユーロドル
2勝1分 +11.2pips

■ポンドドル
3勝 +15.2pips

★TOTAL
12勝1分 +46.2pips 92.3%

12月TOTAL
16勝1分 +60.4pips 94.12%

トレーニング

12月5日(土) SHOULDERデイ
・ミリタリープレス
・ラテラルレイズ
・サイドレイズ
・アップライトロウ
12月5日(土) OTHERデイ
・チンニング
・腹筋
・斜め懸垂
・ディップス
・フロントランジ

・12月7日(月)OFF

12月8日(火) PUSHデイ
・チンニング
・インクラインプレス
・ダンベルフライ
・インクラインクローズプレス
・スカルクラッシャー

・12月9日(水)OFF

・12月10日(木)OFF

・12月11日(金)OFF

体重・摂取カロリー

120511数値データ
120511体重体脂肪率グラフ

栄養バランス

120511栄養バランス

まとめ

12月のトレードの滑り出しはいい感じ。

トレーニングは、本業が忙しく、OFFの日が多かった。。。