20120511アイキャッチ

20年12月5日(土)-11日(金)振り返り

[voice icon=”https://empire6.com/wp-content/uploads/2020/04/IMG_5538-1-e1587204985767.jpg” name=”かみちゃん” type=”l fb”]12月5日(土)-11(金)までの1週間を振り返ります。[/voice]

トレード

Ⅰ 12/7 22:40 EUR/USD ロング 1.21333 → 1.21374 +4.1pips

19時頃からのもみ合いを抜け、ボリンジャーバンドの上ラインで連続で陽線をつけたため、上昇トレンドと判断。1度陰線を付け、その後、2本連続で陽線を付けた次の足でエントリー。ボリンジャーバンドの上ラインにタッチしたところで決済。

Ⅱ 12/7 22:45 EUR/USD ロング 1.21373 → 1.21373 ±0pips

Ⅰのトレードで決済した次の足でエントリー。上昇トレンドに乗ることを狙った。一旦下落し、Ⅰのエントリー付近まで下がるが、持ちこたえて、再び上昇。陰線を連続で付けたことで、勢いが弱いと判断し、±0地点で決済した。

Ⅲ 12/7 23:05 EUR/USD ロング 1.21384 → 1.21455 +7.1pips

ボリンジャーバンドの上ラインと、ミドルラインの間で波形を描き切り返したと判断して、エントリー。陰線を連続で2本つけた後、陽線を2本連続でつけた。一旦、切り返した付近である1.21315まで下げるも、再び上昇し、ボリンジャーバンドの上ラインにタッチしたところで決済。

1205-11Ⅰ‐Ⅲトレード

Ⅰ、Ⅱのエントリー時は、波形を描いたと判断したが、結果的にハッキリしない波形、方向感のない分からない相場になっていた。結果的に上昇し、利益にできたが、図のような甘い波形は今後注意して判断したい。振り返ると、Ⅲのトレード1回で勝負すべき相場だった。

Ⅳ 12/7 22:45 USD/JPY ショート 104.055 → 104.028 +2.7pips 

120511Ⅳ-Ⅴトレード

21:20頃から、ボリンジャーバンドの下ラインで連続した陰線が出た。このため、下落トレンドと判断し、切り返しを狙う。22:30に陽線が出て、その後連続で陰線を付けたため、その次の足でエントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

Ⅴ 12/7 22:55 USD/JPY ショート 104.041 → 104.018 +2.3pips 

Ⅳのトレードで決済した次の足でエントリー。下落トレンドに乗ることを狙った。しかし、ボリンジャーバンドミドルラインまで大きく上昇。この時、損切は104.120付近(エントリーポイントから約9.0pipsくらいの位置)に想定。なんとか、損切にひっかからずに上昇し、ボリンジャーバンド手前ではあったが、利益を確定したかったため決済。

Ⅳ、Ⅴのトレードは、波形の確認をしないまま、相場の勢いに乗ってしまった。このトレードでは、損切にはならなかったが、図の波形を確認してからエントリーすべき相場であった。

Ⅵ 12/8 20:45 GBP/USD ショート 1.33286 → 1.33226 +6.0pips 

120511Ⅵトレード

1.33366付近をサポートラインと見た。陰線をつけサポートラインをブレイクしたが、一旦陽線をつけたため様子見。その後、再び陰線を付けたため、エントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

利益になったが、1.33225を意識したトレードをすべきでだった。このトレードの決済した足が、1.33225のサポートラインをブレイクしたことを確認してからエントリーしたほうが、よりリスクは少なかっただろう。

Ⅶ 12/8 21:55 GBP/USD ショート 1.33016 → 1.32977 +3.9pips 

Ⅷ 12/8 22:00 GBP/USD ショート 1.32993 → 1.32940 +5.3pips 

120511ⅦⅧトレード

Ⅵのトレードの後、波形を描き、切り返したところでエントリー。直近で長いひげがあったため、そこをブレイクし、2連続で陰線をつけたため、下落と判断しエントリー。ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

ⅧのトレードもⅦの決済後、トレードに乗ってエントリー。ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

・12/9(水) ノートレード

・12/10(木) ノートレード

Ⅸ 12/11 23:20 USD/JPY ショート 104.029 → 104.024 +0.5pips 

緩やかな上昇からの下落相場。104.065付近で反転し、切り返したと判断した。安値を陰線をつけブレイクした足の次の足も陰線だったため、エントリー。長い足をつけ上昇するも、再び陰線をつけた。長い陽線も出たため、下落圧力は不十分と判断し、±0地点で決済。

120511ⅨⅩトレード

Ⅹ 12/11 23:40 USD/JPY ショート 104.018 → 103.983 +3.5pips 

Ⅸのトレードの後、さらに陰線をつけたため、下落トレンド継続と判断し、その次の足でエントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

Ⅺ 12/11 24:00 USD/JPY ショート 103.986 → 103.955 +3.1pips 

120511Ⅺトレード

Ⅹのトレードの後、陽線が出たが、その後、連続して陰線が続いたため、下落トレンド継続と判断。陰線が2本連続でついた後、次の足でエントリー。順調に下げ、ボリンジャーバンドの下ラインにタッチしたところで決済。

Ⅻ 12/11 24:20 USD/JPY ショート 103.904 → 103.830 +7.4pips 

120511Ⅻトレード

Ⅺのトレ―ドの後、陰線をつけるが、図のように103.945が意識されていると判断。Ⅺのトレードで決済したときの足のひげが長めで、この103.945付近にタッチしていたため、その次の足がブレイクしたことを確認し、さらにワンテンポ置いて陰線をつけたため、エントリー。一気に下げたところで決済。

[aside]■ドル円
7勝 +19.8pips

■ユーロドル
2勝1分 +11.2pips

■ポンドドル
3勝 +15.2pips

★TOTAL
12勝1分 +46.2pips 92.3%

[/aside][box class=”pink_box” title=”12月TOTAL”]16勝1分 +60.4pips 94.12%
[/box]

トレーニング

[box class=”blue_box” title=”12月5日(土) SHOULDERデイ”]・ミリタリープレス
・ラテラルレイズ
・サイドレイズ
・アップライトロウ
[/box][box class=”blue_box” title=”12月5日(土) OTHERデイ”]・チンニング
・腹筋
・斜め懸垂
・ディップス
・フロントランジ
[/box]

・12月7日(月)OFF

[box class=”blue_box” title=”12月8日(火) PUSHデイ”]・チンニング
・インクラインプレス
・ダンベルフライ
・インクラインクローズプレス
・スカルクラッシャー
[/box]

・12月9日(水)OFF

・12月10日(木)OFF

・12月11日(金)OFF

体重・摂取カロリー

120511数値データ
120511体重体脂肪率グラフ

栄養バランス

120511栄養バランス

まとめ

12月のトレードの滑り出しはいい感じ。

トレーニングは、本業が忙しく、OFFの日が多かった。。。

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